Powrót do zestawienia

Zupa dyniowa z soczewicą i kminem

Starter, 4 osoby.

Składniki

  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 cebula, posiekana
  • 2 cm świeżego imbiru, startego
  • 2,5 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
  • 750 g dyni, obranej i pokrojonej
  • 100 g czerwonej soczewicy łamanej
  • 1 litr gorącego wywaru warzywnego
  • 200 ml mleczka kokosowego
  • płatki chili
  • świeża kolendra
  • sól i pieprz

Przygotowanie

  1. Podsmaż cebulę na oleju w dużym garnku do zrumienienia.
  2. Dodaj imbir i nasiona kminu rzymskiego i smaż przez kilka minut, aż uwolnią aromat.
  3. Dodaj dynię i soczewicę do garnka, a następnie wlej wywar.
  4. Gotuj zupę na małym ogniu przez około 20–23 minuty, aż dynia zmięknie.
  5. Zblenduj zupę blenderem ręcznym lub w blenderze, aż uzyska gładką konsystencję, a następnie dopraw solą i pieprzem. W razie potrzeby dodaj trochę wody, aby zupa była rzadsza.
  6. Podawaj zupę w misach Dutchdeluxes, udekoruj polewką z mleczka kokosowego, kolendrą i płatkami chili według gustu.

Lista kolekcji

Talerze na przystawki

Talerze na przystawki

Discover more